Le yoga permet de revenir à l’essentiel :

ton corps, ton souffle, l’instant présent.
 

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À travers une pratique consciente, tantôt douce et restauratrice, tantôt plus fluide et dynamique, je t’accompagne à écouter ce qui vit en toi, à relâcher les tensions et à habiter pleinement ton corps.

Ici, pas de performance ni de comparaison. Seulement un espace pour ralentir, te déposer, te renforcer et retrouver une présence intime à toi-même.

 

Un retour au corps, à l’écoute, à la simplicité.